Ep 21. Las dietas no funcionan. Hábitos saludables
22 junio, 2020 |
 podcast

Mi invitada de hoy es Coach y experta en hábitos saludables.
Ayuda a mujeres maravillosas a hacer aquello que todos sabemos que deberíamos hacer pero no lo llevamos a la práctica: comer sano, hacer ejercicio, descansar bien y aprender a gestionar nuestras emociones. Porque es la única manera en la que podemos vivir y disfrutar la vida que deseamos.
Hoy Natàlia Calvet nos va ayudar a despejar dudas y darnos muchos tips para que seamos más felices donde estemos, con nosotros mismos.
Quédate hasta el final que este capítulo, ¡no tiene desperdicio!
 

¡Te doy la bienvenida!

Me llamo Gache Boccazzi. Escribo en Instagram y en Linkedin para que me conozcas y me leas ahora,
y escribo contenido chulo, no cualquier cosa. Eso sí, donde están todas mis publicaciones no es en las redes sociales sino en mi Newsletter, a la que te puedes apuntar un poco más abajo.
Los temas sobre los que escribo vienen de clientes y proyectos en los que trabajo, de mi podcast, de cafés con gente interesante o libros que leo. Si a esto le pones las gafas de la psicología y el humor salen verdaderas joyitas 😉
Secretos en tu oído es mi lista de correo y en ella están todos mis pensamientos sin filtro sobre desarrollo personal, la vida y la felicidad que viene a ser un poco lo mismo.
Una cita especial conmigo donde te comparto consejos, reflexiones y aprendizajes

Aquí te dejo el enlace a los secretos. Pero por el contrario a la vida real. Lo puedes contar e invitar a que se suscriba tu amiga, tu vecina, tu pareja y tu perro.
¡Te veo dentro!

“Que siempre pese más la ilusión y las ganas que el miedo”
GACHE BOCCAZZI

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“Piensa en grande, pon todo tu corazón y ganarás.”
GACHE BOCCAZZI