Ep 21. Las dietas no funcionan. Hábitos saludables
22 junio, 2020 |

Mi invitada de hoy es Coach y experta en hábitos saludables.
Ayuda a mujeres maravillosas a hacer aquello que todos sabemos que deberíamos hacer pero no lo llevamos a la práctica: comer sano, hacer ejercicio, descansar bien y aprender a gestionar nuestras emociones. Porque es la única manera en la que podemos vivir y disfrutar la vida que deseamos.
Hoy Natàlia Calvet nos va ayudar a despejar dudas y darnos muchos tips para que seamos más felices donde estemos, con nosotros mismos.
Quédate hasta el final que este capítulo, ¡no tiene desperdicio!
 

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