¿Cuántas veces has soñado con emprender, lanzar tu marca, crear tu canal de YouTube, acercarte a esa persona tan interesante o proponerte como candidato para un trabajo mejor? En tu mente tiene sentido. Sabes cómo lo harías. A quién te dirigirías. Qué dirías. Lo más...

¿Te has preguntado alguna vez cómo te educaron tus padres? ¿Y te has preguntado alguna vez cómo estás educando a tus hijos? Es posible que la respuesta a ambas preguntas sea la misma. La mayoría de las veces educamos a nuestros hijos como nuestros padres nos educaron...

¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés! ¿Qué es lo primero que te viene a la cabeza cuando escuchas la palabra "sexo"? ¿Placer, vergüenza, amor, miedo, diversión, culpa...? Pocos conceptos como el sexo son capaces de provocarnos emociones tan...

¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés! Te voy a contar una historia: Érase una vez un niño que nació con un Superpoder: Hacer reír. Ese niño creció escuchando un consejo que anuló su Superpoder: "No destaques y hazte funcionario." De tanto...

Este episodio es muy especial. Este nuevo capítulo lo hemos grabado en el Festival Mundial de la Felicidad en Zaragoza. Con un maravilloso público acompañándonos. Y ha sido mágico. Me gustaría empezar con una cita: "El ser humano no tiene capacidad de predecir el...

Imagina por un momento que tienes cuarenta y pico de años, pareja, cinco hijos y un trabajo estable como ejecutivo de ventas en una prestigiosa multinacional. ¿Qué sería lo último que harías si estuvieras en esa posición? No sé tú, pero la mayoría de la gente no...

¿Qué tienen en común los unicornios, el baloncesto y las ventas? Pero Gache, ¿te has vuelto loca? Todavía no... lo vas a entender cuando conozcas a mi invitado de este capítulo. Te puedo adelantar que es una persona que lleva gafas y aparece en las fotos con una...

Este capítulo es muy especial. Esta tarde tengo el honor de grabar junto a vosotros el primer capítulo de Sé Feliz Donde Estés EN VIVO. Una ocasión especial que merece un invitado muy especial. Mi invitado es famoso, entre otras cosas, por los emails que envía a...

Hoy te traigo una historia real. Una historia que me marcó. Que añadió una cicatriz más a mi colección. Hoy te la cuento en un episodio a corazón abierto. Como todos los que hago, pero hoy un poquito más. Hoy te hablaré de amor y desamor, de amistad, de envidias Y de...

Imagina por un momento que formas parte del 2% de la población mundial. Imagina además que tienes una marca personal potente. Si consigues ambas cosas dejas de ser uno más para convertirte en alguien único. Mi invitado de hoy lo ha conseguido. El es pelirrojo. Siendo...

Mi invitado de hoy se define como una persona que vive la vida con actitud de crecimiento y mejora. Desde su casa en el campo medita, escribe y vive en coherencia con lo que predica. Pero no te imagines a un ermitaño. Mi invitado de hoy creó varios negocios de éxito....

Mi invitada de hoy se define como La Coach del Alma. Ella ayuda a mujeres a conectar con su esencia y a recordar su Propósito, integrando su Espiritualidad a diario, para reinventarse y brillar con luz propia. Una Coach es una entrenadora. Alguien que ya está donde tú...

Los científicos aseguran que probar cosas nuevas y cambiar la rutina estimula las ondas cerebrales, generando experiencias placenteras. La ciencia demuestra que las personas capaces de romper sus rutinas e introducir cambios buscando nuevas experiencias y emociones...

Mi invitado de hoy se define como un ingeniero que ama las ventas. Él no es ingeniero sin más, sino ingeniero por partida doble: Ingeniero de Telecomunicaciones e Ingeniero Industrial. Un coco, vamos… Cuando comenzó su carrera profesional duró cuatro meses trabajando...

Mi invitada de hoy nació en España pero sus raíces se remontan a Guinea Ecuatorial, un pequeño país bañado por el Océano Atlántico en la costa de África. Cuando era pequeña su padre le dijo: «Tienes dos problemas: eres mujer y eres negra». Lejos de acobardarse decidió...

«No es lo mismo felicidad que placer» «No eres lo que piensas, eres lo que haces» «Si no estás dispuesto a fracasar, ¡olvídate de ser feliz!» «Todo puede esperar menos estar bien» Estas son algunas de las frases que podrás escuchar en este nuevo capítulo de mi...

¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés! Mi invitada de hoy es la reina de los Reels. Esa herramienta de Instagram que a algunos, como a mí, nos da pánico y creemos que no es para nosotros, y otros por el contrario la aman! Después de 10 años...

Si ya me conoces verás que este es un capítulo diferente. Si no me conoces te adelanto que este es un capítulo en el que me voy a presentar brevemente ya que muchos de vosotros sois nuevos por aquí... Y por eso quiero aprovechar para darte la bienvenida 🙂 ¡Muchísimas...

Con ISRA BRAVO hoy tengo un desafío. Uno más. Mi invitado de hoy es un crack. Él es copywriter. Uno de los más cotizados, influyentes e imitados de todo el mercado hispano. Su personal forma de comunicar y de enseñar le ha llevado a cosechar sorprendentes resultados...

Con la DRA. MARÍA GABRIELA PINZÓN ¿Sabías que la mayoría de las enfermedades comienzan con alteraciones en el intestino? Mi invitada de hoy es Doctora especializada en medicina biológica y homotoxicología. Nació y estudió en Panamá. Continuó sus estudios en Colombia y...

Mi invitada de hoy es escritora, conferenciante y motivadora de la vida saludable. Nació en Argentina en una familia de artistas. Era actriz pero pasó algo que la cambió por completo y dio paso, con mucho esfuerzo, a la mujer que escucharemos hoy. Superó un cáncer de...

Mi invitada de hoy es bailarina profesional, deportista de alto rendimiento, entrenadora personal, nutricionista deportiva y empresaria. Hoy nos dará pautas accesibles para todos. Porque una de sus máximas es que cualquiera puede y debe entrenar. Quédate hasta el...

Mi invitada de hoy es experta en oratoria y comunicación. Creadora del método BRAVO, la herramienta definitiva y divertida para hablar en público en 5 pasos. Su libro es Bestseller con más de 20.000 ejemplares vendidos en todo el mundo. En este capítulo nos da pautas...

Hoy repito invitado por varias razones: primero porque os ha encantado y la idea no es que solo me escuchéis a mí sino escucharnos 😉 También porque después de mucho Zoom, live y WhatsApp al fin nos vemos las caras y lo tenemos aquí en Madrid! Él es uno de los...

Algunos dicen que tener éxito es como andar en bicicleta… tienes que pedalear constantemente para no caerte. Para ti, ¿qué es el éxito? ¿Te consideras una persona exitosa? Muchos sueñan con el éxito y a veces no se dan cuenta de que ya lo tienen en sus manos. Recuerda...

Mi invitada de hoy es comunicadora e influencer. Lleva creando contenido desde el año 2009, cuando casi nadie se lanzaba a hacer vídeos. Ella es como una amiga cercana que nos da consejos para que seamos cada día más felices. Hoy Isabel Llano, más conocida como...

Mi invitada de hoy es actriz, comunicadora y social media manager. Está al frente de Horchata Comunicación, una empresa que te facilita la vida con las redes sociales. Hoy nos despejará las dudas más frecuentes a la hora de querer vender en internet, un tema que cada...

Mi invitado de hoy es Doctor en biología, investigador neurocientífico y apasionado docente. Tiene una capacidad increíble para explicar lo difícil de manera muy fácil. Ha dado tres charlas TEDx, y no me extraña porque dan ganas de escucharlo durante horas! Hoy Hernán...

Este episodio no va de cómo hacer maletas o cómo doblar la ropa pequeñita para que entren más cosas en ella, o de cómo aligerar tu bolso y llevar una mochila para no facturar en el aeropuerto… Aunque pensándolo bien, he viajado tanto y me he mudado tantas veces que...

Mi invitada de hoy es consultora y productora de podcasts. Experta en podcasting y podcaster desde el año 2013. Ayuda a los futuros podcasters a sonar increíblemente bien y a todo tipo de empresas a tener presencia en este formato con tantas posibilidades. Hoy María...

Mi invitado de hoy es coach de lectura ágil. Ayuda a miles de personas a leer más rápido sin disminuir su nivel de comprensión. Hoy Fernando Fernández nos compartirá técnicas y consejos para que podamos conseguir leer más rápido y por lo tanto aprender más. Porque...

Conocí a mi invitado en Panamá y al tercer día de verlo le dije: tenemos que grabar juntos, vente al podcast! Nos agarró la pandemia y ese encuentro que sería presencial es hoy esta llamada. Que luego no digan que no nos adaptamos! 😉 El es entrenador personal....

Mi invitada de hoy es fundadora de “Triunfa con tu libro” y autora bestseller. Ha ayudado a más de 1.000 profesionales a cumplir su sueño de dejar su legado escribiendo un gran libro. Hoy Ana Nieto Churruca nos compartirá sus secretos para que, si lo quieres, puedas...

Hace un año me sentaba a escribir el capitulo 8 donde hablaba de cómo sobrevivir a la Navidad. Si aún no lo has escuchado te invito a hacerlo, porque sigue totalmente vigente. Y después de este año tan duro... y especial... pensé: ¿qué puedo decirte para salvar esta...

Este episodio es especial para mí, porque mi invitada de hoy me acompañó hace un año en el capitulo 5 de este podcast. He implementado lo que hablamos y doy fe que funciona! 😉 Ella es emprendedora por definición, creyente de que todo es posible en la vida y de que...

Mi invitada de hoy es experta en Neuroabundancia, conferencista internacional y creadora del reconocido programa “Desata tu Abundancia”. Ha ayudado a miles de personas a cambiar los programas mentales saboteadores inconscientes y a potenciar así la mentalidad de...

"Algunos afirman que la muerte es parte de la vida. Si fuera cierto ¿por qué le tenemos tanto miedo? Desde marzo hemos pasado por diferentes etapas, pero quién de nosotros no la ha visto de cerca en el espejo o a unos metros de distancia..?" Así comienza el capítulo...

Mi invitada de hoy lleva más de 25 años dedicada a la consultoría en la organización de la casa y es experta en optimizar los espacios. "Organizas tu casa por una cuestión de paz, propia y ajena", escribe. "Es un hecho incontestable que el ambiente de casa nos influye...

Hoy nos adentraremos en el apasionante mundo de la equinoemocionalidad y de sus beneficios para el crecimiento personal de la mano de una experta. Ella es jinete olímpico, y ha estudiado la biomecánica y la etología del caballo para ponerla al servicio del ser humano,...

Hoy te traigo mi charla TEDx adaptada a formato podcast para que puedas disfrutarla estés donde estés, sin necesidad de verla en una pantalla. Si me sigues desde hace tiempo algunas partes de este episodio te resultarán familiares, y si eres nuev@ aquí ésta es una...

Mi invitado de hoy es un buscador incansable de alternativas para simplificar aspectos de nuestra vida que nos permitan conseguir resultados extraordinarios. Se dedica a educar e inspirar a otros a conseguir esa libertad y mejora en distintos ámbitos de la vida....

El capítulo de hoy es muy diferente a todos. Porque en el camino del bienestar no existen reglas escritas en piedra. Mi invitada de hoy es Historiadora del Arte, y es una firme creyente de que el arte es una poderosa herramienta de transformación personal y social....

Estés donde estés este episodio es para ti: un soplo de inspiración para tomar las riendas de tu vida, y sobre todo ser feliz en el camino. Espero que disfrutes este capítulo que hice con mucho amor. Si te gusta, suscríbete, compártelo con tus amigos, y déjame un...

Mi invitada de hoy es Coach y experta en hábitos saludables. Ayuda a mujeres maravillosas a hacer aquello que todos sabemos que deberíamos hacer pero no lo llevamos a la práctica: comer sano, hacer ejercicio, descansar bien y aprender a gestionar nuestras emociones....

"Cuando vivía en Nueva York todo el mundo me decía: ¡¡Wow qué envidia!! Y yo me preguntaba... ¿envidia de qué? " En este capítulo viajaremos a Nueva York. Te contaré los mitos y realidades de la ciudad que nunca duerme, pero no lo haré sola. En este episodio lleno de...

Nuestra invitada de hoy nació en Barcelona y se inició muy joven en el mundo de la moda. Es actriz, modelo y presentadora de televisión. Ha hecho un montón de programas que, de nombrarlos, no entrarían en todo un episodio. Y, además de preciosa, es una de esas...

Mi invitado de hoy es uno de los principales promotores del podcasting en España. Su nombre es José David Delpueyo, pero todo el mundo lo conoce como Sunne. Sunne comenzó en el mundo del podcasting por curiosidad y ahora, después de producir muchísimos podcasts de...

El episodio de hoy lo he escrito estos días, durante una cuarentena que ya pesa. Es íntimo y casi secreto. Es para mí y ahora también para ti. Espero que te guste y que me cuentes cuál es tu parte favorita 😉 Mil gracias por acompañarme estos días, te acompaño de...

Hoy nos acompaña Sol Guardia, porque cuando algo te gusta quieres repetir. Sol me acompañó en el primer capítulo de este podcast, en el que hablamos sobre cómo ser más felices, bioneuroemoción y abundancia. Ella es productora de radio y televisión, y acompañante en...

En este episodio hablaremos de lo que estos días nos está preocupando a todos, este virus invisible que vino a cambiarnos la vida. «Lo encontré llorando por no poder salir a jugar al parque. Me dijo: eres fea, me iré de esta casa. Me iré al parque a jugar con otra...

Hoy te contaré un secreto, uno más, y me acuerdo de una persona que hace poco se atrevió a verbalizar lo que muchos piensan y no lo dicen: ¿No te da miedo abrirte y contar tanto en tu podcast? Llámame inocente o inconsciente pero creo que tú que estás escuchándome te...

La primera experiencia de todos con la comida está en el útero materno; y en los años siguientes, muchas veces somos las mujeres las que cuidamos las necesidades culinarias de la familia. Sin embargo, en la mayoría de cocinas de los mejores restaurantes del mundo la...

Desde que tengo memoria recuerdo que siempre busqué la belleza en todo, me gusta hacer mi vida más bonita y la de quienes estén a mi lado. Meter el ojo en el visor, olvidarte del resto y elegir qué quieres en tu encuadre, que no es más que un trozo de historia. En...

Hoy estoy en Madrid, y seguramente notarás que este capítulo se escucha mejor que los anteriores porque estoy en uno de los estudios donde se graban podcast de gran éxito. Nuestro invitado de hoy es comunicador audiovisual, locutor de radio y podcaster. Autor del...

Yo prometí en este podcast que les iría trayendo a mis oyentes todo aquello que me haga feliz y que creo que también puede ayudarlos como a mí. Una pieza importante en este puzzle de Sé feliz donde estés es Charo Vargas, conocida internacionalmente como Charuca....

Antes que nada quiero agradecerte porque, gracias a ti, este podcast ha sido elegido como una de las mejores escuchas del 2019 por Apple Podcasts. Mi deseo para este 2020 es seguir hablando contigo, leer tus comentarios y poder crecer juntos. En este capítulo te...

Hace unos días preguntaba en Instagram qué significa la Navidad para cada uno de vosotros. Desde ya muchísimas gracias a todos los que han respondido, un pedacito de este podcast es vuestro! Quedaros hasta el final que vuestras respuestas son lo que le da forma y...

Hoy les traigo un invitado de lujo. Nestor Gazza es psicólogo clínico y para presentarlo, lo primero que se me viene a la mente es la imagen de un libro en el que se lee: “Una vez un sabio dijo…” Para mí ese sabio es Nestor; Él te dice en dos sesiones lo que otros...

Desromantizar la maternidad o lo que viene a ser que la maternidad no es lo más bonito del mundo. Hoy te traigo un episodio especial, cortito pero intenso, como los primeros años de vida de un niño. Dicen que detrás de cada niño feliz hay una mamá tocando el cielo… y...

Hoy les quiero compartir una historia de esperanza y superación, de valentía, de buscar y encontrar tener una vida con sentido, la historia que tenemos cada uno de nosotros, pero que a veces el ruido diario no nos deja reconocer. María José Albiztur, conocida también...

En el capítulo de hoy hablamos de amor. El amor es el sentimiento que mueve al mundo, nos hace vulnerables e increíbles, nos llena de ganas de vivir. Gabriel García Márquez decía que “No hay medicina que cure lo que no cura la felicidad “ y yo agrego y el amor: «No...

Hoy nos acompaña una persona muy especial: Gina llegó a Panamá desde Colombia hace 6 años con una mochila cargada de complejos, y a pesar de haber estado peleada con la comida durante muchos años de su vida, Gina no solo se reinventó, sino que a través de la comida...

En este capítulo hablaremos del miedo, del miedo a no gustar… al fracaso. Dale las gracias a tu miedo, porque cuando el miedo te visita quiere decir que estás a punto de cruzar una puerta. Después de superar un gran miedo viene un gran crecimiento, no le des la...

En este primer capítulo de mi podcast tengo el lujo de contar con una invitada muy especial, una persona que decidió dejar un trabajo apasionante y exitoso para perseguir su sueño: buscar la verdadera felicidad. En el capítulo de hoy nos acompaña Sol Guardia, una...

¡Hola! Ha llegado el día. ¡Te doy la bienvenida a mi podcast! ¿Y qué es eso del podcast? Es mi pequeño programa de radio en el que podrás escucharme; un espacio en el que tú y yo tendremos una cita para aprender. Y si en cada episodio te llevas algo… una frase, un...